Thể Thao » Các bộn môn thể thao thể lực » Võ thuật » Tự học côn nhị khúc - 80 Video hướng dẫn
Trang 2 / 4 << < 1 2 3 4 > >>
Tự học côn nhị khúc - 80 Video hướng dẫn Chia sẻ  
Chủ đề trước · Chủ đề tiếp theo
kikurin
15/6/2011 7:29:08 PM
Xuân Nghiêm


Cấp bậc: Điều hành viên

Tham gia: 25/5/2011
Bài viết: 278
Đến từ: www.kanshop.vn

Đánh giá: [67]

Cảm ơn: 9 lần
Được Cảm ơn: 21 lần


---------------------------------

CÔN NHỊ KHÚC


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
kikurin đã offline
 #21  
Liên kết hay
15/6/2011 7:29:08 PM
kikurin
16/6/2011 9:45:05 AM
Xuân Nghiêm


Cấp bậc: Điều hành viên

Tham gia: 25/5/2011
Bài viết: 278
Đến từ: www.kanshop.vn

Đánh giá: [67]

Cảm ơn: 9 lần
Được Cảm ơn: 21 lần



<< Sửa đổi bởi: kikurin -- 16/6/2011 9:45:51 AM >>
---------------------------------

CÔN NHỊ KHÚC


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
kikurin đã offline
 #22  
kikurin
17/6/2011 9:15:41 AM
Xuân Nghiêm


Cấp bậc: Điều hành viên

Tham gia: 25/5/2011
Bài viết: 278
Đến từ: www.kanshop.vn

Đánh giá: [67]

Cảm ơn: 9 lần
Được Cảm ơn: 21 lần


---------------------------------

CÔN NHỊ KHÚC


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
kikurin đã offline
 #23  
kikurin
20/6/2011 7:10:40 AM
Xuân Nghiêm


Cấp bậc: Điều hành viên

Tham gia: 25/5/2011
Bài viết: 278
Đến từ: www.kanshop.vn

Đánh giá: [67]

Cảm ơn: 9 lần
Được Cảm ơn: 21 lần


---------------------------------

CÔN NHỊ KHÚC


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
kikurin đã offline
 #24  
Admin
21/6/2011 8:03:26 AM
Admin


Cấp bậc: Admin

Tham gia: 9/4/2008
Bài viết: 70
Đến từ: Tô Hiệu

Đánh giá: [214]

Cảm ơn: 31 lần
Được Cảm ơn: 16 lần
Rss của tôi:

ở Load clip day côn này thì cừ clip thứ 10 tập khó lắm. tập mãi mới được mà lại còn phải ôn lại các bài khác. hjz giờ mới lên được tới clip 11. Đang luyện đến tầng 11 của he he


---------------------------------

Thể dục, Thể thao, quê hương tôi Tô Hiệu

Nếu bạn yêu Thể Thao. Đam mê bộ môn của bạn. Hãy cùng với tôi chia sẽ tất cả. hãy gửi những kỹ thuật mà bạn biết và hãy đọc những kỹ thuật của tôi.


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
Admin đã offline
 #25  
conpro
15/7/2011 9:51:25 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần

Tiếp tục load bài côn cho bác này mình cũng thích luyện côn theo load clip này


---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
Admin lâu lâu vào post load côn cho mọi người tập nhé - 15/7/2011 9:56:48 PM  
 
conpro đã offline
 #26  
Những thành viên sau đã cảm ơn conpro vì bài viết hữu ích này:
conpro
23/8/2011 8:36:53 AM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần

Tiếp tục bài côn cơ bản thứ 15 cho các bạn nè.


---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
conpro Khuyến cáo. trước khi tập nếu đeo được giáp háng thì rất tốt kẻo tập thành thì chuyện đã rồi ^^ he he - 23/8/2011 8:38:02 AM  
 
conpro đã offline
 #27  
conpro
7/9/2011 8:11:42 AM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần

Tiếp tục. Clip thứ 16 côn pro


---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
conpro Đep giáp háng nhé. với lên mua côn nhựa mềm mà tập đấy - 7/9/2011 8:12:27 AM  
 
conpro đã offline
 #28  
conpro
10/9/2011 3:02:54 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần

Phần thứ 17


---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #29  
conpro
13/9/2011 3:58:06 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần

Video thứ 18 đây mới bà con luyện tập


---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #30  
conpro
15/9/2011 5:01:26 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Bài 19 nhé, Khuyến mãi thêm bài 20.

Kể từ bài 17 khi tập rứt khoát phải đi giầy bao hết phần mắt cá. Các bài này chưa cần thiết phải đeo bao gối. Các bạn tập vui vẻ nhé.

Bài 19

Bài 20


<< Sửa đổi bởi: conpro -- 15/9/2011 5:02:17 PM >>
---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #31  
conpro
17/9/2011 9:15:37 AM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Thử nghiệm nút thêm video của youtube của diễn đàn và nhất là post bài 21 và 22 cho các bạn nè.

Bài 21


Bài 22

---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #32  
Những thành viên sau đã cảm ơn conpro vì bài viết hữu ích này:
conpro
26/9/2011 4:33:44 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Típ tục bài thứ 23 và bài 24 cho mọi người.

Bài 23


Bài 24

---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #33  
Những thành viên sau đã cảm ơn conpro vì bài viết hữu ích này:
lovelyginnz
26/9/2011 4:36:16 PM
Thành viên mới

Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 26/9/2011
Bài viết: 2
Đánh giá: [0]

Cảm ơn: 1 lần
Sao vào lag quá mấy bố ơi. Xem post sang bài khác đê chứ dài thế này vào lag lắm.
{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
Admin Đó là do máy của bạn chậm đó. chứ máy ngon ti là k có vấn đề gì đâu. post thế cho liền mạch mà bạn - 28/9/2011 10:02:10 AM  
conpro Đúng rồi do máy bạn chậm đó. Mình post ở đây cho nó liền mạch. Khi nào sang trang mới sẽ hết rất mà - 29/9/2011 4:59:32 PM  
 
lovelyginnz hiện đang online
 #34  
conpro
28/9/2011 10:06:30 AM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Nào các bạn ơi chịu khó tập côn nhé. Vừa tăng cường sức khỏe. Mà lại có đôi tay dẻo dai. Càng về sau các bài tập càng rễ đó các bạn ạ. Hôm nay là bài 25 và 26 nhé.


Bài 25



Bài 26
Khi tập các bạn nhớ đi giày bao cả mắt cá vào nhé. Đau cũng k được lản đâu nhé, khi các bạn tập được 1,2 lần sẽ quen và làm k bị lỗi lữa lúc đó thì ngồi mà cười.

tập thể dục cười nhăn răngcười nhăn răngcười nhăn răngcười nhăn răngcười nhăn răngcười nhăn răng

---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #35  
conpro
29/9/2011 4:58:42 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Và hôm nay trời mưa bão sẽ là clip 27 đến 28 nhé.

Bài 27


Bài 28

---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
conpro Chú ý clip 28 nhé phải dùng nhiều đó :D - 29/9/2011 5:00:25 PM  
 
conpro đã offline
 #36  
conpro
21/10/2011 5:08:41 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Típ tục bài thứ 29 và bài thứ 30.

Bài 29


Bài 30
Chú ý: Các bài này dất hay sử dụng khi tập có thể đeo bao gối tay. Vì phần xương ở khủy tay phần nhô ra phí trong ấy rất hay bị va vào gây đau đớn cục bộ ^^. Ai mới tập sẽ bị rất nhiều đó còn ai đã có kinh nghiệm thì chuyện nhỏ vì chịu đau tốt hơn.

---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #37  
conpro
24/10/2011 9:30:34 PM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Hi các bạn vừa tập côn song mời các bạn tiếp tục đến với bài 31 và bài 32


Bài 31



Bài 32
Cùng nhau luyện tập nhé.

---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #38  
conpro
29/10/2011 10:44:58 AM
Thành viên mới


Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 15/7/2011
Bài viết: 25
Đến từ: silat ngoại ngữ

Đánh giá: [17]

Cảm ơn: 2 lần
Được Cảm ơn: 4 lần
Hi các bạn hôm nay chung ta học đến bài 33 và bài 34 nhé.

Bài 33


Bài 34
Các bạn ơi chú ý đau lưng nhé hề hề.

---------------------------------
Côn pháp vô đối.

Việt nam vô đối


{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
conpro đã offline
 #39  
Những thành viên sau đã cảm ơn conpro vì bài viết hữu ích này:
lemw39189
29/10/2011 10:47:16 AM
Thành viên mới

Cấp bậc: Thành viên mới

Tham gia: 12/10/2011
Bài viết: 1
Đánh giá: [0]

Cảm ơn: 1 lần
Khiếp cái avata của ông conpro đánh người ghê quá. Phi thể thao quá. để nghị đổi đê.
{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
loipv Mềnh k đổi đâu mơ đi cưng - 31/10/2011 2:46:32 PM  
 
lemw39189 đã offline
 #40  
Thành viên đang xem
Có 4277 người dùng đang xem (4277 khách)
Trang 2 / 4 << < 1 2 3 4 > >>
Thể Thao » Các bộn môn thể thao thể lực » Võ thuật » Tự học côn nhị khúc - 80 Video hướng dẫn
Di chuyển nhanh:  
Có bài mới Có bài mới Không có bài mới Không có bài mới
Có bài mới (Đã khóa) Có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa)
Thông báo Thông báo Chú ý Chú ý
Đã chuyển Đã chuyển Bình chọn Bình chọn
Bạn không thể gửi bài viết mới
Bạn không thể trả lời bài viết
Bạn không thể xóa bài viết của bạn
Bạn không thể chỉnh sửa bài viết của bạn
Bạn không thể tạo bình chọn
Bạn có thể bình chọn
Giờ hiện tại: 8:40 PM - GMT + 7
© Bản quyền 2011 Thomas John VN. PAF.
® Thay đổi và duy trì bời Loipv.
Điên thoại 0906282026. Địa chỉ Tô Hiệu - Thường Tín - Hà Nội. Thông tin được tổng hợp có chọn lọc từ nhiều nguồn và tự động bởi máy tính. Diễn đàn chia sẻ kiến thức thể thao là miễn phí với tất cả mọi người. Chúng tôi không chịu trách nhiệm vỡi những bài viết mà thành viên đưa nên.