Ảnh mô tả.
Chi tiết về santo trong cầu mây (19/09)
Trong những giải thi đấu lớn của bộ môn cầu mây. Hẳn mọi người đã được chứng kiến nhiều đòn bay người, đá cầu vô cùng đẹp mắt và ngoạn mục. Phần lớn những đòn đá đó là đòn santo trong cầu mây.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Bài tứ đấu nữ tay không võ phái Vovinam (03/01)
Bài tam đấu nữ võ phái vovinam có kèm video và chi tiết.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
12 thế phản côn, diễn giải võ sư Cẩm Bình võ phái Vovinam (30/12)
12 thế phản côn được võ sư Cẩm Bình giễn giải chi tiết. Và có video bài tứ tượng côn. võ phái Vovinam.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Diễn giải tam đấu nữ võ phái Vovinam (30/12)
Diễn giản chi tiết bài quyền tam đấu nữ của võ phái Vovinam có kèm video mô tả.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Luyện tập đơn té ngã, võ phái Vovinam (30/12)
Để hỗ trợ cho các bài quyền sau này, giảm thiểu tối đa chấn thương khi ngã hoặc va chạm. Sau đây xin giới thiệu bài đơn luyện té ngã của võ phái Vovinam.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Kinh nghiệm luyện chân khi học võ, chia sẻ bạn Nguyễn Hoàng Văn (30/12)
Có thể bạn có biết rất nhiều cách để luyện đôi chân của mình, riêng tôi xin giới thiệu 1 cách luyện chân đơn giản mà tôi đã kinh nghiệm qua.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Bài Thái Cực Đơn Đao Pháp, kèm phân thế vo phái Vovinam (23/12)
Là một bài võ  hay của võ phải Vovinam. Sau đây xin giới thiệu tới bạn đọc chi tiết bài võ này có kèm theo video hướng dẫn và phân thế song luyện đao kiếm.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Kỹ thuật khóa, dắt tay cùng bên của Vovinam (13/12)
Kỹ thuật khóa tay cùng bên do võ sư Nguyễn Tấn Hữu Vovinam huyện Tháp Mười tỉnh Đồng Tháp phát triển và biên soạn.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Bài nhị khúc côn của võ phái Vovinam (09/12)
Đây là bài quyền côn nhị khúc của võ phái Vovinam do võ sư Nguyễn Văn Hóa Giới thiêu.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Các phương thức luyện tập, phòng thủ, tấn công côn cơ bản. (08/12)
Tông hợp những phương thức luyện tập côn nhị khúc cơ bản nhất mà hầu như tất cả các võ phái đều áp dụng và luyện tập nhuần nhuyễn. Môn sinh sử dụng côn nhị khúc nào cũng phải lắm vững.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Nắm vững các bộ tấn pháp trong Vovinam (08/12)
Tấn pháp Vovinam 5 bộ căn bản. Mỗi bộ chia ra 3 phương vị: Thượng- Trung- Hạ và các thế tấn phụ có xuất xứ từ 5 bộ chính.
Chi tiết...
Ảnh mô tả.
Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi ếch (31/10)
"Bơi Ếch" là kiểu bơi dễ nhất và cũng là kiểu bơi lâu đời nhất. bài viết sau đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách bơi ếch.
Chi tiết...
    [ Trang sau ]
 
 
Chủ đề hay của diễn đàn